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Marzieh Dr. Shafiee Hajiabad
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Beitrittsdatum: 13. Nov. 2024
Beiträge (15)
1. Apr. 2026 ∙ 1 Min.
Du denkst, du hast keine Disziplin? Die Wahrheit wird dich überraschen
Ich stand am 19.03.2026 auf der Bühne im Frauenkulturzentrum in Gießen – und habe über ein Thema gesprochen, das viele betrifft, aber kaum jemand wirklich versteht: 👉 Emotionales Essen. Viele Frauen essen nicht, weil sie hungrig sind. Sondern weil sie fühlen. Stress. Überforderung. Leere. Und danach? Schuldgefühle. Scham. Und oft… der nächste Essanfall. Ein Teufelskreis, der nicht mit Disziplin zu tun hat. Sondern mit einem versteckten Zusammenspiel aus Hormonen, Emotionen und inneren...
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21. Feb. 2026 ∙ 2 Min.
Stressmanagement ohne Nährstoffstrategie ist Selbstsabotage.
Viele glauben, Stress sei „nur mental“. Falsch. Stress beginnt im Kopf und im Nervensystem, aber er zeigt sich in deiner Biochemie und Stoffwechseln. Jeder Stressimpuls aktiviert dein Nervensystem. Adrenalin. Cortisol. Alarmmodus. Und in genau diesem Zustand passiert Folgendes: 👉 Dein Nährstoffverbrauch steigt. 👉 Deine Verdauung fährt runter. Der Körper priorisiert Überleben, nicht Verdauung. Blut wird in Muskulatur und Gehirn umverteilt. Magen-Darm-Funktion wird gedrosselt. Das bedeutet:...
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14. Feb. 2026 ∙ 2 Min.
Gleiche DNA. Eine wird Königin. Warum?
Sie hatten die gleiche DNA. Keine „Elite-Gene“.Keinen genetischen Vorsprung. Und doch wurde nur eine von ihnen Königin. Was hat den Unterschied gemacht? Und was bedeutet das für uns Menschen? Der faszinierende Moment im Bienenstock Jede Bienenkönigin beginnt ihr Leben als ganz gewöhnliche Arbeiterinnen-Larve. Genetisch identisch. Kein Unterschied im Erbgut. Nicht Talent, Nicht Zufall, Nicht Schicksal Sondern: Ernährung. Während Arbeiterinnen nur in den ersten Tagen Gelée Royale erhalten, wird...
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